unmo blog

いろいろメモ書き・・・かな。何でもありな感じ。 ※メインがU-NEXTになってるので、ジャンル、サブジャンルを変更。

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昨日から、タイトルのプロテインを試してみることにしました。
ジムワークの後で。
※ワーク後、30分はゴールデンタイムと呼ばれているそうなので、そこで。

水に溶かして飲んだけど、味はそれほどおいしくはない。
他の人のレビューで「カップ自販機のココアを薄めたような味」と
表現しているのがあったけど、概ね、そんな感じ。
牛乳で溶かすともうちょっとおいしいかもね。
※ウェイトダウンって言ってるくらいだから、カロリーを少しでも少なくしたくて。

翌日の体の状態としては、疲労度は軽くなってるかも。
これから、体がどう変わっていくか・・・